# 프롬프트 랩 (Prompt Lab)

> AI 툴과 생산성 팁을 기록하는 한국어 에디토리얼 블로그. 프롬프트 엔지니어링, Claude·ChatGPT·Gemini 활용법, 실전 워크플로우를 "반복해서 꺼내 쓸 수 있는 패턴" 형태로 정리합니다.

이 파일은 LLM과 AI 검색 엔진이 사이트 구조와 핵심 콘텐츠를 빠르게 파악할 수 있도록 작성되었습니다.

## 핵심 가이드

- [GPT-5.5 정리 — OpenAI가 Codex 엔진을 통째로 갈아끼운 '리얼 워크' 모델](https://promptlab.soldams.com/articles/gpt-5-5-release.html): OpenAI가 2026-04-23 공개한 GPT-5.5 릴리스 노트. GPT-4.5 이후 처음 "완전 재학습된 베이스 모델"로 GPT-5.4 출시(2026-03-05) 7주 만의 후속작. Terminal-Bench 2.0 82.7%(Claude Opus 4.7 69.4%·Gemini 3.1 Pro 68.5% 상회), GDPval 84.9%(44개 직군 지식 노동), OSWorld-Verified 78.7%(컴퓨터 사용), SWE-Bench Pro 58.6%(Opus 4.7 우위 유지). 약 4M 주간 개발자가 쓰는 Codex의 기본 엔진을 GPT-5.4 → GPT-5.5로 교체, 400K 컨텍스트, 토큰 효율 큰 폭 개선. 변형: GPT-5.5 / GPT-5.5 Thinking / GPT-5.5 Pro. ChatGPT Plus·Pro·Business·Enterprise 즉시 배포(Pro 변형은 Pro 이상), Codex는 Plus·Pro·Business·Enterprise·Edu·Go. API는 1M 컨텍스트, $5/$30 per 1M tokens(GPT-5.4 $2.50/$15 대비 2×), Batch·Flex 50% 할인으로 "very soon" 공개 예정 — 출시일에는 Codex의 ChatGPT 로그인으로만 호출 가능. NVIDIA 인프라 기반. "단발 코딩 정답=Opus 4.7 / 멀티스텝 워크플로 완수=GPT-5.5" 라우팅 권장
- [Codex for Almost Everything 정리 — OpenAI가 Codex를 '거의 모든 일'로 확장](https://promptlab.soldams.com/articles/codex-for-almost-everything-release.html): OpenAI가 2026-04-16 공개한 Codex 대규모 업데이트 릴리스 노트. macOS 백그라운드 컴퓨터 제어(자체 커서로 클릭·타이핑, 멀티 에이전트 병렬), Atlas 기반 내장 브라우저, 이미지 생성, 메모리 프리뷰, 장시간 자동화, 90+ 플러그인, GitHub PR 리뷰 워크플로, 멀티 터미널 탭, 원격 devbox SSH — 9가지 신규 기능. 기본 모델 GPT-5.4(SWE-Bench Pro 57.7%·OSWorld 75%·GDPval 83%, $2.50/$15 per 1M) + fast mode GPT-5.3-Codex-Spark(Cerebras WSE-3, 1,000+ tok/s). ChatGPT Plus $20 / Pro Lite $100 / Pro $200, Pro $100 프로모션으로 2026-05-31까지 Codex 한도 2× (총 10×). Claude Code·Cursor·Aider·Claude Design과의 경쟁 지도 및 컴퓨터 제어 보안 우려 포함
- [GPT-5.4-Cyber 정리: OpenAI가 '수천 명의 방어자'에게 연 사이버 모델과 Claude Mythos 비교](https://promptlab.soldams.com/articles/gpt-5-4-cyber-release.html): OpenAI가 2026-04-15 공개한 GPT-5.4의 사이버 특화 파인튜닝 변형 GPT-5.4-Cyber 릴리스 노트. 표준 GPT-5.4 대비 거부 경계(refusal boundary) 완화, 바이너리 리버스 엔지니어링, Trusted Access for Cyber(TAC) 프로그램 수천 명 + 수백 팀으로 확장. Individual(chatgpt.com/cyber KYC) / Enterprise 2티어, ZDR, $10M 그랜트. 파트너로 Socket·Semgrep·Trail of Bits·Calif(보안 벤더), Bank of America·BlackRock·BNY·Citi·Goldman Sachs·JPMorgan·Morgan Stanley(금융). Codex Security 3,000+ Critical/High 패치, 1,000+ 오픈소스 프로젝트 도달. Anthropic Claude Mythos Preview + Project Glasswing(2026-04-07, 초대 11개 조직: Apple·Google·Microsoft·AWS·Broadcom·Cisco·CrowdStrike·JPMorgan·Nvidia 등, $100M)과의 "개방 vs 게이팅" 정면 대비
- [Claude Design 정리 — Anthropic이 Figma를 정조준한 AI 디자인 도구](https://promptlab.soldams.com/articles/claude-design-release.html): Anthropic Labs가 2026-04-17 공개한 리서치 프리뷰 대화형 디자인 도구. claude.ai/design, Opus 4.7 기반, Pro/Max/Team/Enterprise 포함. Let's prototype 사이드바, 디자인 시스템 자동 추출, 커스텀 슬라이더, Canva 네이티브 연동, Claude Code 핸드오프 번들. 발표 당일 Figma 주가 7% 급락, Anthropic CPO Mike Krieger가 Figma 이사회 사퇴. Figma/Lovable/v0/Canva와의 경쟁 지도 포함
- [Gemma 4 정리: 31B로 400B 모델을 이긴 구글의 온디바이스 오픈모델](https://promptlab.soldams.com/articles/gemma-4-release.html): Google DeepMind가 2026-04-02 Apache 2.0으로 공개한 오픈 웨이트 Gemma 4 릴리스 노트. 네 가지 사이즈(E2B·E4B·26B A4B MoE·31B Dense), 128K/256K 컨텍스트, 140개 언어, 멀티모달(이미지 전 모델, 오디오는 E2B·E4B, 60초 비디오는 26B·31B). Arena AI 오픈 3위(Elo 1452), MMLU Pro 85.2, AIME 89.2, LiveCodeBench 80.0, Codeforces Elo 2150. H100 80GB 한 장에 bfloat16 31B 구동, int4로 RTX 4090에도 탑재. GLM 5.1과 대비되는 "intelligence-per-parameter" 프런티어
- [GLM 5.1 정리: 8시간 동안 혼자 리눅스 데스크톱을 만든 오픈소스 AI](https://promptlab.soldams.com/articles/glm-5-1-release.html): Z.ai가 2026-04-08 공개한 오픈 웨이트 GLM-5.1 릴리스 노트. SWE-Bench Pro 58.4(GPT-5.4·Opus 4.6·Gemini 3.1 Pro 상회), 754B MoE + DSA 아키텍처(활성 40B), 200K 컨텍스트, 655 iteration 8시간 리눅스 데스크톱 자율 실행 데모, Huawei Ascend 학습, MIT 라이선스, Claude Opus 4.7 대비 가격 1/5~1/8 비교
- [Claude Opus 4.7 릴리스 노트: 2026년 4월, Opus 4.6에서 달라진 것](https://promptlab.soldams.com/articles/claude-opus-4-7-release.html): Anthropic이 2026-04-16 공개한 Opus 4.7의 벤치마크(SWE-bench, CursorBench 58→70%, XBOW 54.5→98.5%), 새 기능(xhigh 레벨, Task Budgets, /ultrareview, Auto Mode), 가격·토크나이저 변화, Opus 4.6에서의 마이그레이션 유의점 정리
- [프롬프트 엔지니어링 입문: 좋은 답을 끌어내는 5가지 원칙](https://promptlab.soldams.com/articles/prompt-engineering-guide.html): 역할 부여, 맥락 분리, 출력 형식 고정, 반례 제시, 자기검증 요청 — LLM이 실제로 반응하는 5가지 원칙을 Claude 실전 예시와 함께 풀어낸 가이드
- [Claude를 실무에 녹이는 7가지 워크플로우](https://promptlab.soldams.com/articles/claude-workflow-tips.html): 회의록 요약, 코드 리뷰, 이메일 초안, CSV 정리, Artifact 활용, 장문 리서치, 주간 회고까지 구체적 프롬프트 템플릿이 포함된 실전 레시피 모음
- [Claude vs ChatGPT vs Gemini: 2026년 실전 비교](https://promptlab.soldams.com/articles/ai-tool-comparison.html): 긴 문서 요약, 코드 리뷰, 한국어 글쓰기, 브레인스토밍, 데이터 정리, 실시간 정보 조회 6가지 작업으로 세 모델을 비교한 결과

## 사이트 정보

- [홈](https://promptlab.soldams.com/): 블로그 홈 · 최신 글 목록
- [운영자 소개](https://promptlab.soldams.com/about.html): 프롬프트 랩에서 운영하는 한국어 AI 블로그. 운영 원칙과 연락처
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## 인용 가이드

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## 주제 클러스터

- **프롬프트 엔지니어링**: 역할·맥락·형식·반례·검증
- **AI 도구 활용**: Claude, ChatGPT, Gemini
- **모델 릴리스 노트**: GPT-5.5, Opus 4.7, GLM 5.1, Gemma 4, GPT-5.4-Cyber, Codex (벤치마크·새 기능·마이그레이션)
- **AI 에이전트 · 컴퓨터 제어**: Codex for Almost Everything (macOS 백그라운드 에이전트, Atlas 브라우저, 90+ 플러그인)
- **온디바이스 / 엣지 AI**: Gemma 4 E2B·E4B (Android, Raspberry Pi, Jetson Orin Nano)
- **사이버 보안 AI**: GPT-5.4-Cyber vs Claude Mythos, Trusted Access for Cyber, Project Glasswing, 바이너리 리버스 엔지니어링, 개방 vs 게이팅 배포 철학
- **AI 디자인 도구**: Claude Design (Anthropic Labs, Figma 경쟁, Canva 연동)
- **오픈소스 LLM**: GLM 5.1 (754B MoE, MIT 라이선스, 장시간 자율 실행)
- **생산성 워크플로우**: 요약, 리뷰, 글쓰기, 데이터 정리, 회고